Mangostana lahodná

Garcinia mangostana
Garcinia mangostana

Popis mangostanu poprvé zaznamenal švédský přírodovědec Carl Linné ve svém díle Species plantarum v roce 1753. Plody mangostanu jsou kulaté bobule o průměru přibližně 8 cm.

Pod slupkou je bílá dužina, která je rozdělena na čtyři až osm dílků s jadérky, která se nekonzumují. Dužina je lahodná, šťavnatá, sladkokyselá.
Mangostan lze použít do kompotů, marmelád, džusů, do krémů, pudinků i koktejlů.

Plody mangostanu jsou velmi bohaté na xanthony, antioxidanty ze skupiny flavonoidů. Z více než 200 xanthonů, které jsou nyní známy, je 40 v plodech mangostanu. Dále obsahují polyfenoly, katechiny a velké množství vody. Jsou bohaté na bílkoviny, vitamin C a vápník. Džus mangostanu pomáhá při léčení depresí, protože reguluje hladinu serotoninu a tryptofanu v krvi. Energetická hodnota je přibližně 70 kcal ve 100 g dužiny.

Díky vysoké koncentraci xanthonů v plodech (podle některých zdrojů je mangostan nejbohatší zdroj xanthonů na světě) má mangostan léčivé účinky.
Xanthony působí na různé bakterie ( Staphylococcus aureus, Salmonella, Helicobacter pylori a enterokoky ) a mají značné antioxidační schopnosti.

Mangostan se používá v tradiční medicíně v Asii, zejména v Thajsku, v Malajsii, na Filipínách, ve Vietnamu, v Indii a Číně. Účinkuje jako antibiotikum a antiparazitikum, užívá se při hojení ran, léčbě tuberkulózy, malárie, při zánětech uší, nosní sliznice, dýchacích cest, při zánětech močových cest, střevních potížích i dalších onemocněních. Mangostan dokáže utlumit bolest, odstraňuje únavu a nevolnost a snižuje teplotu.

  • Leukémie- snižuje růst leukemických buněk.
  • Astma- potlačuje jeho projevy.
  • Alzheimerova choroba- snižuje negativní účinky této choroby.
  • Rakovina- zabíjí rakovinné buňky mateřského původu.
  • Obezita- zrychluje metabolismus a snižuje rizika vzniku cukrovky a srdečního onemocnění.

Zlepšuje také imunitu a potlačuje nevolnost.

Vedlejší účinky  

Při konzumaci většího množství přezrálých plodů se mohou objevit příznaky nevolností nebo průjmy.

Fotogalerie