Sporýš lékařský

Popis, obsahové látky a léčivé účinky

Sporýš lékařský je vytrvalá, asi 0,5 m vysoká bylina kvetoucí v červenci a srpnu drobnými, slabě fialovými nebo narůžovělými květy. V české přírodě je rostlinou nepůvodní, původní areál sporýše lékařského zahrnuje území sahající od Středozemního moře na východ až po Himálaj a na jih až po Kapverdské ostrovy, Mauritánii a Etiopii.
Čerstvé výhonky sporýše lékařského se konzumují jako salát a ze sušené nati se vaří čaj. Sbírá se nahořklá lodyha na počátku květu, kdy obsahuje hlavně mnohé hořčiny, třísloviny, glykosidy, silice a zejména alkaloidy verbenalin a verbenin a enzymy emulsin a invertin.

Dříve byl sporýš lékařský považován za magickou rostlinu s afrodisiakálními účinky, dokonce měl chránit lidské tělo před střelami, tuto vlastnost dokládá staročeské pojmenování rodu "železník", které se dodnes zachovalo ve slovenském jménu rostliny.
Je také hojně používán v lidovém léčitelství při bolesti v krku, nachlazení nebo chronické bronchitidě pro usnadnění odkašlávání, při špatné činnosti jater, ledvin, u potíží se zažíváním; působí močopudně, urychluje regeneraci organismu a zvyšuje odolnost proti stresu. Působí slabě neuralgicky a pomáhá při psychogenně podmíněných, tzv. tenzních bolestech hlavy, zmírňuje pocit úzkosti, strachu, podráždění a slabosti.

Léčivé účinky sporýše lékařského

• Podporuje přirozenou obranyschopnost - odolnost organismu
• Posiluje při únavě, psychickém a nervovém vyčerpání
• Má močopudné účinky
• Upravuje nepravidelnou menstruaci
• Podporuje tvorbu mateřského mléka

• Utišuje bolesti hlavy

• Pomáhá při zánětech dutiny ústní (jako kloktadlo)
• Podporuje normální funkci střevního traktu
• Podporuje normální funkci žlučníku
• Má antioxidační účinky
• Podporuje normální stav kloubů