Osladič obecný
![Polypodium vulgare](https://d782b1f8f9.clvaw-cdnwnd.com/2080305ec940e4b0a616b853c0553bff/200004024-b4013b4014/Osladi%C4%8D%20obecn%C3%BD.png?ph=d782b1f8f9)
Popis, obsahové látky a léčivé účinky
Osladič obecný je poměrně běžná
10-30 cm vysoká evropská kapradina, v Asii se vyskytuje nesouvisle až po
Japonsko, roste v Africe v severních horách a na jihu kontinentu, najdeme ho v
Severní Americe a na Havaji. Daří se mu v lesích a na skalách vápencového
původu. U nás se vyskytuje roztroušeně až hojně od nížin až po nejvyšší hory,
nejvíce se mu daří v podhůří a na pahorkatinách.
Osladič obecný získal jméno podle sladce chutnajícím oddenku, který se využívá
k léčebným účelům.
Léčivou složkou bylinky je pryskyřičná hořčina obsažená v oddenku osladiče
která dezinfikuje střeva a je velmi účinná proti střevním parazitům, zvláště
hlístům.
Slizy, silice a nejvíce saponin, který se nachází v čerstvém oddenku, usnadňují
odhleňování a odkašlávání. Užívání osladiče podporuje vylučování žluči a působí
mírně projímavě.
Léčivé účinky osladiče obecného
- Pomáhá při léčbě astmatu a bronchitidy
- Usnadňuje odkašlávání,odhleňuje a léčí kašel
- Pomáhá při zánětu průdušek
- Používá se při léčbě žlučníkových potíží
- Pomáhá při zácpě
- Dezinfikuje střeva a odstraňuje z organismu střevní parazity
Kontraindikace
Vnitřní užití osladiče se nedoporučuje těhotným a kojícím ženám a také malým dětem.
Vedlejší účinky
Nejsou popsány žádné
nežádoucí vedlejší účinky.