Majoránka zahradní

Popis, obsahové látky a léčivé účinky

Majoránka pochází z Malé Asie, velmi si jí cenili Egypťané, Řekové a Římané.
Ve středověké Evropě si jí velmi cenili mnichové řádu Benediktínů.
Různé druhy majoránky patří do čeledi hluchavkovitých (Lamiaceae).
Planá majoránka rozvíjí své intenzivní aroma jen na intenzivním slunci jižních zemí.
Majoránka zahradní se dnes pěstuje i ve východní Evropě.
Účinky majoránky určují silice s jejich početnými monoterpeny a tříslovinami ze skupiny antioxidačních polyfenolů.
Tymol nebo jeho derivát karvakol způsobují typickou chuť.
Majoránka povzbuzuje chuť k jídlu a zlepšuje trávení jídel, což pomáhá při častých pocitech plnosti, nadýmání, nevolnosti a bolestech v nadbřišku.
Majoránka je díky vysokému obsahu linalolu efektivní majoránkový olej při hojení ran, vyrážek, dermatitidy, kožních infekcí a akné. Udržuje zdravou pokožku hlavy. Pomáhá při plísňových infekcích. Esenciální olej z majoránky se hodí při nespavosti, která jde ruku v ruce se stresovou zátěží, pomáhá odstranit pocit přetíženosti, uklidňuje. Lze ji využít při nervové úzkosti, negativních pocitech, osamělosti, nedostatku soustředění. 
Vysoký obsah antimikrobiálních fenolů a antiseptické silice hovoří pro použití při infekcích jako bronchitidě, zánětech v ústech a krku, jakož i při infekcích močových cest a trávicí soustavy.
Majoránka silně koření, a má se proto užívat jen spoře. 

Léčivé účinky majoránky zahradní

• Má antivirové, protizánětlivé a antibakteriální účinky
• Posiluje kardiovaskulární zdraví
• Snižuje krevní tlak
• Má uklidňující účinky a pomáhá při nespavosti
• Působí proti bronchitidě, zánětech v ústech a krku
• Povzbuzuje chuť k jídlu a zlepšuje účinnost trávení jídel 
  
• Pomáhá při infekcích močových cest a trávicí soustavy
• Zmírňuje bolesti hlavy
  
• Udržuje zdravou pokožku hlavy a pomáhá při plísňových infekcích.